Hallongrottor

Jag gjorde hallongrotter för va 2 veckor sen. Det var första gången i mitt liv vad jag kan minnas att jag har gjort det själv. Mycket möjligt att jag gjorde det med mamma eller mormor som mindre men ja nu stod jag visst på egna ben.

Dessa hallongrotter skulle jag inte ha för eget bruk. En fin vän hade frågat om jag kunde baka åt henne. Ja och så blev det. Hade gott om tid på mig och kunde göra det en dag när jag hade energi till det.

Lagom nervös över att baka något för första gången och veta att det inte skulle vara till mig själv. Tanken fanns där att blir dom inte goda eller bra, gör jag om det igen. Den tanken säger en hel del om mig. Fröken prestations prinsessa nr 1. Blir dom inte perfekta så göra det om tills JAG är nöjd och innan jag blir nöjd, hur många gånger kan det bli? Många!!!
Men eftersom jag börjat mecka en hel del med mig själv och mina tankar bl.a. Så blev detta ett otroligt bra tillfälle att öva nya färdigheter och släppa på kraven på mig själv.

Jag gjorde hallongrotterna, olika storlekar, sprickor, för lite sylt, för mycket sylt men dom smakade okej. Ja, att kunna säga att dom var goda har jag svårt för.
Att kunna acceptera att det gör inget att dom är olika stora, sprickor i dom. Olika mängd sylt osv det är stort för mig. Att sedan kunna lämna ifrån mig dom och känna att det gjorde jag bra för att vara första gången känns skönt.
Detta är sånt ingen annan ser men jag märker och känner av det.
Små ständiga kamper. Pågående förändringar som jag jobbar på.
Att jag är begränsad i vad jag orkar och klarar av kanske hjälper mig nu i detta fall. Det tog tid att göra dom men med god planering och massa tid så går det att göra. Jag jobbar inte snabbt nu när jag gör saker och jag ska inte skynda mig heller.
Det är njutbart för mig att vara i köket och baka och laga mat.

Jag hoppas att min vän blev nöjd med grottorna och bollarna hon fick.

Nu ska jag jobba vidare med mig själv och den förändringsprocess som är i gång med mig själv. Skruva vidare för att bli mitt bästa jag.

På återhörande.

Puss å kram 😘

Bilder

Dessa två bilder valde jag ut av dom jag tog till våran skapande verksamhet. Idag fick vi temat "begåvad" att fota utifrån.

Bibblan

Att kunna läsa för mig är en begåvning, det är inte alla förunat att kunna läsa.

Handen

Med en hand/händer kan man göra många begåvade saker. Vad gör du med dina händer som är speciellt för dig?

Puss & Kram

Vandringen

gick över förväntan och jag klarade det hela galant och jag är stolt över mig själv.
Jag kunde tom njuta turen tillsammans med mina underbara klasskamrater.
Det gick bra att bygga vindskyddet som vi bodde i under natten och jag tom sov under natten och frös inte ens. Dock var jag morgonpigg som jag kan vara och klev upp halv fem. Strax efter fem fick jag sällskap av Lena och Emma E, vi passade på att äta en första frukost. Det tog ett tag innan alla hade kommit upp, fått  frukost och rivit vindskydden.
Känner mig som sagt stolt över mig själv att ha klarat detta. Inga skavsår eller något. Dock fick jag fripassagerare i form av fästingar. Usch vilka kräk, vad gör dom för nytta egentligen? Om det är någon som vet det så dela gärna med er av svaret. Men dom försvann när jag kom hem och fick ta mig en lååååång och varm dusch. Somnade minst sagt skönt på sängen sen kan jag lova.
Började vandringen med lite fika eftersom min grupp var sist ut att starta.
Fika
Mums =)
Veckan har kört igång och denna veckan blir första veckan med enbart lektioner men inte för mig då. Är ledig på fredag då jag ska iväg på lite annat. Imorgon blir det friskvård tillsammans med resten av eleverna på skolan. Har valt att ha vattengympa nu, det ska bli kul.
Det är otroligt spännande och intressant med beteende. Jag lär mig så himla mycket varje lektion vi i detta ämne. Hela eftermiddagen imorgon går till beteende. Kommer bli en toppen eftermiddag.
Idag har vi pratat om konflikter och olika sätt att uppfatta och tolka saker. Jag kan se hur konflikthanteringen var under min uppväxt och hur den nu har blivit den raka motsattsen. Intressant enligt mig.
Vad är en konflikt för dig? Vad är du villig att kompromissa för? Lite tankeställare såhär på kvällen.
God Natt å på återhörande.
Puss & Kram

Grattis till...

... min mamma som i söndags hade födelsedag.
Idag har min svåger namnsdag och även min gudson. Jag saknar verkligen den lilla krabaten. Tänk vad ett leende från honom kan göra en glad.


Imorse var jag otroligt trött, klev inte upp förän strax före nio. Känns rätt lyxigt att kunna vända på sig och somna om när hjärtat har åkt till jobbet på morgonen. Men det är inte allt för länge kvar innan en annan måste upp på morgonen som normalt. Skola igen om ett tag och det känns väldigt bra än så länge att hamna tillbaka i bänken. Jag hoppas bara att det kommer flyta på bra denna gången och att det funkar med behandlingen. Jag ringde till Skönvikt igår för att kolla om det var något klart än när behandlingen skulle börja men det var det tyvär inte så jag för försöka reda ut det sen när det väl blir klart med när vi ska köra igång och vilken dag i veckan.
Skulle helst vilja börja både skola och behandling nu men det är väl så när man känner sig motiverad så vill man helst köra igång på en gång och inte vänta, det är så lätt att motivationen försvinner på vägen då. Nya problem och hinder som skall lösas innan man får börja med det man egentligen ville.

Livet är ofta tufft och man möter ofta motgångar eller i alla fall jag då. Kanske borde börja skriva på en bok, men vad skulle den då få för namn? Ja det tål ju att tänkas på ett x antal gånger. Det händer rätt mycket i ens liv som man kanske inte delar med sig av på grund av olika anledningar men ibland kanske det vore bättre att man vore mer öppen och berättade som det är. Det skulle skapa mer förståelse för andra som lever i ens närhet bl.a. Både vänner och familj. När man sitter och läser om diverse saker på nätet på dagarna och folk har svårt att prata med dom i sin närhet och jag kan förstå att man har svårt för det och den räddsla som finns för vad andra ska tycka. Men om då någon började att öppna sig om det som man upplever så tror jag att man rätt snart skulle upptäcka att det finns fler runt omkring en som har samma "problem" eller upplever samma sak som man själv gör. Jag skulle gärna vilja kunna öppna mig om vissa saker som jag tycker är rätt jobbiga just nu men tack gode gud för att jag i alla fall kan skriva av mig mycket av det.

Tänkte jag skulle lägga upp lite info om olika ätstörningar som jag hittade på 
http://hd.se/halsa/2007/08/20/hon-kaempar-staendigt-med-aetandet/

Hetsätningsstörning


De som lider av hetsätningsstörning överäter en stor mängd mat och går därmed upp i vikt. Sjukdomen liknar det bulimiska beteendet fast personen i fråga inte kräks upp maten eller kompenserar energiintaget på annat sätt. De psykiska och fysiska symptomen liknar de hos en bulimiker.
Psykiska symptom: Koncentrationssvårigheter, depression, självförakt, trötthet, försämrat minne, humörsvängningar.
Fysiska symptom: Svullnad, mag- och tarmproblem och uttänjd magsäck.
Vilka tecken finns?
En person med hetsätningsstörning är ofta överviktig. Mat försvinner hemma och humöret skiftar ovanligt mycket. Hon tänker hela tiden på att sluta hetsäta och har dåligt samvete för detta, men det går helt enkelt inte att sluta. Ofta söker hon tröst i maten.

Bulimia Nervosa


Personen hetsäter och kompenserar sedan ätandet — för att slippa gå upp i vikt och för att döva sina känslor — med kräkning, användande av laxermedel, överdriven träning eller sträng diet. Tänker gång på gång att hon ska sluta att hetsäta och äter periodvis alldeles för lite. Till slut tar hungern över, hon tappar kontrollen och hetsäter. Bulimikern är mer öppen och social än anorektikern, men skäms fruktansvärt för sitt hetsätande. Kan ha sitt missbruk i hemlighet under lång tid.
Psykiska symptom: Koncentrationssvårigheter, depression, självförakt, trötthet, försämrat minne och humörsvängningar.
Fysiska symptom: Frätskador på tänder, kaliumbrist, muskelsvaghet, svullnad, mag- och tarmproblem, uttänjd magsäck och menstruationsstörningar.
Vilka tecken finns?
Bulimikern är svårare att upptäcka än anorektikern. Hon kan bli svullen i ansiktet av kräkningarna. Mat försvinner hemma, hon går på toaletten genast efter en måltid och humöret skiftar ovanligt mycket. Fem till tio procent av de drabbade är män.

Anorexia Nervosa

Den drabbade har stark viktfobi, bygger upp hela sin identitet genom svält och är livrädd för att gå upp i vikt. Anorektikern lider av prestationsångest, personen känner att den måste prestera för att finnas, att den måste vara perfekt.
Psykiska symptom: Viktfobi, störd kroppsuppfattning , bantningsfixering , matfixering
Koncentrationssvårigheter, tvångssymptom, depression, sömnsvårigheter och dålig självkänsla.
Fysiska symptom: Undervikt, menstruationsbortfall för kvinnor, lägre spermaproduktion för män, sänkt ämnesomsättning, låg puls, lågt blodtryck, sänkt kroppstemperatur, ökad kroppsbehåring, muskelsvaghet, benskörhet och karies.

En annan sak som brukar funka bra för mig när man behöver lite uppmuntring är att lyssna på musik, så gissa om jag är glad för spotify :D I just Love that <3

För övrigt ser jag fram emot helgen, en helg full med mys och bara massa kvalitetstid tillsammans med hjärtat. Får se vad vi ska hitta på, beror delvis på vädret men det finns massa saker att göra till helgen om man vill det, så typiskt att allt sker på en gång. Det är runndagarna här i området med massa aktiviteter både lördag och söndag. Det är även Jakt & Fiskemässa uppe i Grönklitt under lördag och söndag. I Älvdalen är det musik och motofestivalen. På Lördag firas Thailänsk morsdag i Borlänge så ja det finns ju att välja på i närområdet om man vill det.
Men det är nästan hela veckan kvar att avverka innan det blir helg. Vet inte om jag har så mycket planerat under veckan så. En sväng till sjukan imorgon, tvätta på torsdag. Det är nog det vad jag vet just nu i alla fall. Ska försöka göra minst 4 pass på gymet under denna veckan. Inget gym igår, brukar vara packat där på måndagarna. Kan säga att det var lugnt och skönt där i lördags morse kl 7 när jag och hjärtat var dit och tränade. På söndag ska vi köra ett introduktions pass i BodyCombat, ska bli kul att prova något nytt.

I love u <3

Jag och Hjärtat när vi var till Hamra och badade tunna <3

Nää nu har jag suttit här tillräckligt länge, dags att fixa lite här hemma och sedan packa ryggan för promis till gymet =)

På återskrivande!

Puss & Kram

Duktig

Känner mig riktigt duktig efter dom två senaste dagarna. I förrgår så blev det Må Bättre och gymet i 80 min. Inte illa. Trotsade regnat och cyklade dit och hem igen. Men det var så värt det efteråt när man kunde komma hem och slappa i soffan med gott samvete.
Igår så spenderade jag bla förmiddan att spela wii, har äntligen köpt mig ett wii med bla spelat wii fit plus så nu kan man träna hemma dygnet runt när man känner för det och inte är man beroende av vädret heller. Så det blev en timmes effektiv träning på wii´t på förmiddan. Käkade lunch och tog mig sen en promis ner till stan och gymet igen och det fick räcka med 60 min gym igår men tycker jag är nöjd med det eftersom det då blev 60 min wii+ 20 min promis+60 min gym och det är totalt 140 min så jag kan verkligen inte klaga och det bästa är att jag inte har sån träningsvärk idag som jag trodde att jag skulle få. I can only make a big smile.
Ska försöka hålla i den goda vanan bara innan den har blivit en rutin och man inte kan vara utan den.

Idag vet jag inte hur jag ska göra med träningen, tänkte jag ska göra ett ryck här hemma nu. Städa, diska, laga lunch och förbereda för middagen. Jag erbjuder hemmalagad pizza till middag idag. Lite fredagslyx sådär. Hoppas att det passar domarn när han kommer hem från jobbet.
Ska passa på att följa herrn en sväng till Borlänge ikväll tänkte jag när han ändå ska dit och döma så kan jag passa på att ta en runda på kupolen och kanske träffa en vän jag inte sett på ett tag nu.

Annars något nytt denna vackra soliga dag? Joo blev helt paff igår och idag att posten kom så tidigt. Redan innan klockan nio på morgonen, inte illa det. Tror det är ngn som vill göra kväller tidigt :D
Igår så ringde läkaren från neurologen och det lät rätt illa när det var han som ringde mig och frågade vad saken gällde och då fick jag så snällt säga att jag skulle få svar från min MRT som jag gjorde för 2 veckor sedan och så skulle han då försöka hitta svaret och ja det gick inte så bra så han skulle starta om datorn och det ena med det andra men till sist så hittade han iaf svaret och TJOHO inget avvikande i den :D Skönt att höra.
Dock frågade han om jag hade fått ngn tid till Neurolabb och ja det hade jag och sa att den blev den 14 September! Inte föra sa läkaren och jag suckade och sa nej! Det var tydligen inte så mkt att göra åt så nu skal jag göra min EEG den 14 September.
Jag vill bara få alla undersökningar gjorde nu, helst igår så att jag får en klarhet i hur det blir med allt. Men det är inte lika länge kvar tills jag ska göra TILT-testet iaf. Det blir den 23 Augusti.
Även den 31 Augusti skal jag bort på sjukhuset. Ett jäkla rännande där. Tur jag har mitt frikort annars hade jag blivit ruinerad av alla sjukhus besök och undersökningar men leder det till något bra så är det helt klart värt det.

Joo i Måndags var jag och hjärtat till Rättvik, där mötte vi upp mor & far. Dom bjöd på middag ute under bar himmel, härligt. Innan vi gick ner till Dalhalla och gick på en riktigt bra konsert som bla innehöll The Baseballs och Sven-Ingvars. Ett fullsatt Dalhalla rockade loss. Det var första gången jag var till Dalhalla och det var riktigt nice tyckte jag.

the baseballs

Andersson som annars diggar AC/DC mest hade rätt kul han med som det såg ut =)

Dalhalla

Gillade när mörkret lagt sig och det lyste så fint i Dalhalla.

Dalhalla by night


Nää nu kallar köket för tillfället!

På återskrivande :)

Puss & Kram <3

Me

25 juli 2010

25 Juli 2010!

Stolt gummo till Alvin efter denna dagen <3

Lite blandat

Tisdagkväll och det snöar ute, lite för tidigt med snö nu tycker jag. Vill gärna ha snö till första advent. Idag har jag pluggat en del men känns som det kanske skulle behövas mer men det lär ju märkas imorgon i skolan hur mycket man förstår av det som blir sagt under dagen.

Ihelgen har det varit dop för Nova I Orsa kyrka och det var trevligt =) Lite bilder kommer här.

Lillebror, Erik, Nova och prästen

Lillebror, Erika, Nova och prästen

sjunger

Bella sjunger blinka lilla stjärna på dopet

Nova och alla

Nova med föräldrar och mor- och farföräldrar

nova and me

Jag och Nova. Denna dopklänning hade även jag för snart 24 år sedan


sleep

Det tar på krafterna att ha dop, därför är det skönt att sova en stund.

På lördagkväll när det bar av från Orsa till skogen så var det snöväder då med och på söndagen när vi vaknade var det vitt ute och det var i alla fall en person som var glad för det och drog på sig kläder och gick ut och gjorde en snögubbe. Här är reslutatet.

snögubbe

Bella och snögubben. Det gick dåligt att åka pulka pga snöbrist.


Nu blir det snart sängen för min del, ska upp om ca 6 timmar drygt. Efter skolan imorgon ska jag åka med mamma hem till skogen och hoppas på att jag får en bra plugg dag på torsdag fm. Sen blir det att åka söder ut på em och blir borta tom söndag. Ser framemot att åka bort lite och umgås med trevligt sällskap. Får dock lägga upp en plan på hur jag ska hinna läsa ca 450 sidor tom måndag, pust, men inget är omöjligt =)

Hittat ett bra citat jag gillar.
"Erfarenhet är inte det som händer dig, utan det som du gör  av det som händer dig"
Aldous Huxley


Varma kramar till alla i kylan.

pok

Börja...

dagen med ett leende så är det gjort sen =)

jag

Fredagkväll

vilken härlig kväll. Tack Jessica å Björn för en trevlig fest.
Såhär såg ja ut innan ja gick hemifrån, minns dock inte vem ja pratade med :O
annelie

God Morgon

Vilken härlig dag :D Helt underbart väder ute, ser nog lite mer trött ut än vad jag kände mig imorse.

jag

Natti

God Natt folket =)

puss

Bilder

jag

jag

jag

jag

jag

jag

Fröken sjuk

Ligger hemma med förkylning, feber och bihåleinflammation men nu har det börjat få vad den tigger om. =) 9 pencillin tabletter om dagen, så ger den inte med sig nu så vet jag inte. Får väl hota med en massa alkohol kanske :P

Fredag idag iaf, och då ska man ha kul, sitter och sjunger karaoke, grymt kul, precis vad jag behöver efter denna dagen.

Jag


Tisdag

Ny dag, nya möjligheter. Ska leta lite recept idag tänkte jag. Ska ha ngn saffransbröd och köttbullar. Ska iväg på lunchen är planen och handla. Tänkte jag ska göra egna köttbullar, så skönt att slippa äta halvfabrikat och istället riktig lagad mat.

Jag är så glad att så mkt småsaker just nu. Imorse kom jag på jobbet och hade en lapp på min skärm med ett gulligt meddelande och hur glad blir man inte då?? Jag blir iaf väldigt glad och det gör en stor skillnad för mig, tack =)

Nu ska jag kolla efter recepten..


pussis <3

Blandade pictures

Me @ work

buss

hos andreas

dk

turk

kalas

hemma

turk

turk

Me

081004

puss puss

Bilder




































Idag

Jag 080808

Hittade lite kort

Jag

Fin vinterbild

Jag
Jag

Annelie har fiskat

Fiskar

Fiskar

I husbilen


Jag

Jag på fest

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag



Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag

Jag




Bilder från mobilen

Pics lördag

Lite bilder från lördags

jag

Me

helbild

Tidigare inlägg